在微信这个庞大的社交网络中，我们每天都会添加或删除好友。有时候我们会发现自己的好友列表中突然少了某个人，这让人不禁好奇：他们是不是删除了自己？本文将为您揭秘如何自查微信好友是否删除自己，并提供相应的应对策略。

一、自查微信好友是否删除自己的方法

1. 直接询问

最直接的方法就是直接向对方询问。这种方法可能会让对方感到尴尬，但如果是重要的朋友，不妨尝试一下。

2. 观察朋友圈动态

如果直接询问不方便，可以观察对方的朋友圈动态。如果对方已经删除了你，那么他的朋友圈动态将不会出现在你的朋友圈中。

3. 使用第三方软件

市面上有一些第三方软件可以帮助我们自查微信好友是否删除自己。这些软件通常具有以下功能：

（1）查看好友是否删除自己：通过分析好友的微信行为，判断对方是否删除了自己。

（2）批量检测：可以同时检测多个好友，提高效率。

（3）隐私保护：这些软件通常不会泄露你的个人信息。

二、应对策略

1. 保持冷静

当发现自己被好友删除时，首先要保持冷静。不要急于求成，先分析一下原因。

2. 自我反思

回想一下与这位好友的相处过程，看看是否有什么误会或矛盾。如果是自己的问题，及时改正，并向对方道歉。

3. 重新建立联系

如果确定对方并非故意删除你，可以尝试重新建立联系。可以通过共同的朋友或社交场合来接近对方。

4. 调整心态

有时候，即使对方删除了你，也不必过于在意。人生中总会遇到一些过客，学会放下，才能更好地前行。

自查微信好友是否删除自己，可以通过直接询问、观察朋友圈动态或使用第三方软件等方法。当发现自己被删除时，要保持冷静，分析原因，并采取相应的应对策略。调整心态，学会放下，才能在微信这个社交平台上走得更远。